漳州的天氣越來越涼啦！

是時候將“泡湯”提上日程

開啟一場溫暖的養(yǎng)生局了

泡在蒸汽繚繞、泉水汩汩的溫泉里

才是冬天正確的打開方式

我們搜羅了漳州

自駕1小時以內的溫泉勝地

一起來看看吧~

在漳州龍海，有個獨具特色的溫泉小鎮(zhèn)

那就是龍海湯溪溫泉度假村

“湯泉吐艷鏡光開，白水飛虹帶雨來”

溫泉自地底汩汩而來，驚艷鄉(xiāng)野間

這里有著極具特色的天然溫泉

有露天溫泉、木桶溫泉、大池溫泉等

湯溪溫泉位于港尾鎮(zhèn)湯頭村

距離市區(qū)僅需1小時的車程噢

冬季的泡湯好去處就在這啦！

漳州市龍海區(qū)溯源湯苑西北側110米

云鷺溫泉為田園式的溫泉湯池

自然原始的草屋圍繞著

充滿熱帶雨林風情

坐落于青山翠縷之間，隱秘性強

十余個獨立的中小型湯池

均由鵝卵石鋪成，錯落有致

湯池內安裝測溫儀器

大家可以根據自身情況泡湯

云鷺溫泉距離市區(qū)

自駕約40分鐘

到那兒還可以品嘗東南亞風味美食哦~

漳州市龍海區(qū)雙第華僑農場洲仔村269號

日月谷溫泉坐落于廈門天竺山麓

園內設有上百個露天溫泉泡池

其中又有四十余種特色溫泉

本草泉、加味泉、花瓣泉、酒韻泉……

溫泉掩映在園林之中，錯落有致

漳州的小伙伴可以選擇自駕

自駕約40分鐘

擇一周末去泡湯

養(yǎng)生休閑兩不誤

廈門市海滄區(qū)孚蓮路1888號

龍佳溫泉以自然生態(tài)為主題

建筑主體采用唐宮園林式風格

它是漳州市首家

以生態(tài)溫泉為主題的特色景區(qū)

山莊集溫泉養(yǎng)生、休閑度假為一體

配備了36個溫泉池

包括水療區(qū)、中藥養(yǎng)生區(qū)、花瓣飄香區(qū)等

不同功效的溫泉滿足你的多種需求

其溫泉水儲量豐富，水質良好

為純天然的海水溫泉

也是稀缺的醫(yī)療熱硅泉

泡完溫泉，還有港式SPA可供選擇哦

龍佳溫泉距離市區(qū)

只需要35分鐘的車程

超級方便哦~

漳州市龍海區(qū)角美鎮(zhèn)龍佳生態(tài)溫泉山莊

多棱溫泉花園占地約2萬平方米

走進園區(qū)，仿佛進入旖旎的園林

滿眼翠綠

溫泉泉眼深度700多米

出水溫泉68℃

泉水無色透明

富含氯、鈉、鈣、鐵等多種微量元素

多棱溫泉溫泉距離市區(qū)約25公里

大概40分鐘的車程

找個周末和家人朋友一起去吧~

漳州市龍海區(qū)角美鎮(zhèn)324國道

良興購物廣場斜對面

東南花都溫泉酒店是省內第一家

將海水溫泉搬進森林中的

階梯式溫泉山莊

從龍海東泗引進優(yōu)質海水溫泉

是稀缺的含氡醫(yī)療熱礦泉

鐵觀音溫泉、溶洞溫泉

具有閩南風格的溫泉石板屋

總有一款適合你

東南花都花火溫泉
距離市區(qū)約24公里自駕前往約30分鐘這兒剛剛舉辦完花博會去泡溫泉之余還能賞花賞景呢

漳州市漳浦縣溪板村馬口（324國道花博園旁）

一、泡湯前的準備工作

步驟一：摘下飾品。溫泉中的微量元素對金屬有腐蝕的作用

步驟二：沐浴。洗去皮膚汗?jié)n可幫助吸收泉水中的礦物質

步驟三：穿上泳衣。以舒適、貼身為選購原則購買泳衣

二、 這樣泡湯，據說效果最好

01

探試池溫：

下水前要先適應水溫，先從低水溫的溫泉池開始泡，逐漸過渡到高水溫，給血管逐漸擴張的時間。02
腳先入池：

先泡雙腳，然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，最后時不時讓全身浸入到泉水中。

03
掌握時間：

每次入池以15分鐘為宜，一般溫泉浴可分次反復浸泡，并適當補充水分，一般溫泉區(qū)內都有姜茶、水果之類補充能量食品的提供。

04
按摩配合：

適當?shù)难ㄎ话茨訌姕厝＝〉墓πА?/p>

05
注意沖身：

泡完溫泉后不建議馬上用沐浴露之類的清洗，會洗掉礦物質，建議可以先用清水洗澡，第二天再使用沐浴露。

三、哪些人群不宜泡溫泉

01

特殊人群不宜：

高血壓、心腦血管疾病患者、癌癥、白血病患者、糖尿病患者等均不宜泡溫泉。

女性生理期來時或前后，懷孕的初期和末期，不宜泡溫泉

02

身上有創(chuàng)口不宜：

有濕疹、皮膚炎及身上有傷口者，不宜泡溫泉

03

其他方面：

泡溫泉不喝酒，喝酒不泡溫泉

空腹、飽飯后的人不宜泡溫泉，時間至少間隔一小時

四、泡溫泉暖心小貼士

1）建議攜帶的物品：

①泳衣，建議購買舒適易干的。

②防水手機套，一邊泡溫泉一邊玩手機拍照，不用在泡溫泉同時，還心心念念著手機的信息沒有及時回復。

③橡皮筋，泡溫泉的時候把頭發(fā)扎起來，清清爽爽更方便，同時可以防止頭發(fā)和池水過多的接觸，損傷頭發(fā)。

2）戴隱形眼鏡、帶妝時不建議泡溫泉

近日天氣驟降

漳州多地“一鍵入冬”

不如去尋一處溫泉佳景

盡情享受溫暖和樂趣

悠享同款“歸園田居”

沐浴愜意時光~