板鞋競速、高腳競速、竹竿舞、蹴球、陀螺……幾天來，在寧化縣民族學校冬季田徑暨少數民族傳統體育運動會上，112名學生代表在這些特色體育項目上激烈角逐大放異彩，為廣大師生及家長獻上一場少數民族的體育盛宴。

　　“讓每一位師生都能熟練掌握一項以上少數民族體育運動技能，讓更多山娃娃愛上特色體育?！睂幓h民族學校校長戴家亮說，學校將進一步結合當地實際，將民族文體項目融入日常體育教學中，不斷打造畬鄉名片，為師生提供更加豐富有趣的體育健康教育服務。

　　創立于1937年的寧化縣民族學校，是全省十八個民族中學之一，也是目前全省唯一一所九年一貫制民族學校。近年來，學校圍繞“打好民族牌，為校謀發展”的辦學理念，引民族體育進課堂，是三明市少數民族傳統體育項目高腳競速、陀螺的訓練基地。

　　傳統板鞋競速 列入課程

　　治平畬族鄉是三明市兩個少數民族鄉之一，盛產毛竹。高腳競速、板鞋競速項目是這個畬鄉學校展示民族文化風采的重點項目。學校就地取材，用當地的竹木邊角料制作簡單運動器材用于訓練比賽。高腳又名竹馬，當地畬民隨手砍下兩根粗壯的青竹竿，每根留下一節竹枝杈，再用棕繩綁制兩個腳蹬，一副竹馬就做成了。踏著它跋山涉水，既不會弄濕鞋襪，又不怕踩到蛇蟲。2004年，學校開設高腳競速課程，至今已有15年。從進入初中開始，每名學生需制作一副高腳，帶到學校進行訓練。

　　“高腳競速既是技能訓練，也是膽量、毅力的較量，每名初中生畢業時都能熟練踩高腳?！斌w育老師鄧兆達說，學生都是從踩在高腳上蹣跚學步開始，經過無數次的摔打跌傷，一路走來的。

　　板鞋競速運動極具觀賞性、藝術性，有著濃郁的民族特色。該項目源于明朝嘉靖年間。2005年，國家民委、國家體育總局批準將板鞋競速項目列為全國少數民族傳統體育運動會的正式比賽項目。寧化縣民族學校建有標準的田徑場地，便于學生訓練板鞋競速。比賽時三名學生同穿一副長長的木板鞋一起跑步，身體合三為一融為一體，才可能獲得勝利。

　　鄧兆達老師介紹，學生穿的是三人板鞋，板鞋配有三塊寬度為5厘米護足，分別固定在板鞋規定的距離上。三人板鞋競技活動重在訓練學生的速度和耐力，提升他們的團結合作與協作能力。

　　除了高腳競速、板鞋競速外，陀螺、蹴球也是畬鄉學生喜愛的運動項目。課余時間，學生愛三五成群地聚在一起，自行組隊打陀螺，玩蹴球，進一步感受傳統體育的樂趣與精彩。

　　“從小學中年級開始，學校分年級逐步推進少數民族傳統體育訓練。學校每周安排一節民族體育課，讓學生集中學習板鞋競速、高腳競速、陀螺、蹴球等少數民族傳統體育?！贝骷伊琳f，小學生重點學習板鞋競速，七年級學生重點學習高腳競速，八年級學生重點學習陀螺運動，九年級學生重點學習蹴球運動。學校通過少數民族傳統體育運動會暨田徑運動會、校園大課間活動等多種途徑，激發學生學習少數民族體育項目的熱情。

　　民俗“竹竿舞” 引進課堂

　　少數民族體育項目以其特有的趣味性、競技性，深受畬鄉師生喜愛。自2017年起，寧化縣民族學校又將民俗體育運動的“竹竿舞”引進課堂，集中展示“米字形”“十字形”等多種竹竿擺法及舞蹈，形成全校學生人人都能跳、人人有花樣的局面。從小學三年級開始，學生開始練習“竹竿舞”，三到九年級每班均組建竹竿舞隊。

　　“竹竿舞”也是畬民喜聞樂見的表演、健身方式，參與性、互動性很強。表演現場，16名學生身著畬族傳統服飾，手拉著手，上下抬腳，在有節奏、有規律的碰擊聲里，在竹竿分合的瞬間，敏捷地進退跳躍，躲開竹竿夾擊，在分分合合的竹竿間跳躍進退。學生“舞”技超群，低頭細看竹竿，踩準“開”“合”節奏，既有趣又像是一次挑戰。

　　“竹竿舞節奏性強，動感十足，觀眾可近距離觀賞表演，還能與演員攜手共跳，感受畬鄉文化魅力，體驗健體強身的樂趣?！睂W生雷蕾坦言，她跳了多年的“竹竿舞”，對“竹竿舞”情有獨鐘。

　　一分耕耘一分收獲。2006年以來，寧化縣民族學校多次代表三明市參加全省少數民族傳統體育運動會。2014年參加省第八屆少數民族傳統體育運動會，雷秀萍同學奪得女子100米、200米高腳競速賽兩枚銀牌。學校陀螺隊也在本屆運動會上脫穎而出，其中雷翠萍同學和藍芳同學合作奪得女子陀螺雙打第六名。學校高腳隊在第十六屆世界客屬祭祖大典開幕式上，應邀為海內外客屬鄉親獻上精彩的“竹竿舞”表演，成為學校和畬鄉文化的一張特色名片。(記者 黃楓 通訊員 賴全平 賴邦友 文/圖)

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