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產品特色
參考行程 行程僅供參考，游覽順序以導游現場安排為準
行程詳情
★第1天: D1：客人自行至廈門，從廈門乘飛機MF8215 1905 2340飛抵西寧，接機后入住酒店。 宿：西寧(不含餐)
| ★第2天: D2：西寧---青海湖---拉薩 宿：火車上 中餐 早晨市區出發，車程大約50分鐘到達第一站，沿途欣賞窗外連綿起伏的山脈，沿途經過西寧市最大的上市企業集團——西寧特鋼基地（車覽），親生體驗高海拔地區所帶來的塞外風光之后經倒淌河車程1小時漸漸的接近青海湖，抵達目的地用中餐（用餐時間30分鐘），后進景區游覽觀光（游覽時間大約2小時），游覽完畢后經金銀灘草原，返回西寧，后乘青藏旅游列車開始天路旅程——青藏鐵路精品游：格爾木——拉薩是青藏旅游列車白天快速通過的區段，動態欣賞自然景觀也成為今天主要的旅游方式，游客坐在車廂中享受青藏高原自然風光和獨特景觀。 |
| ★第3天: D3：火車上 全程火車上時間24小時 宿：拉薩 不含餐 列車繼續前行，青藏鐵路從可可西里橫穿而過，游客可以欣賞到可可西里獨特的野生動植物資源，如果幸運的話，旅 客完全可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長江起源——瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，這是青藏鐵路線最高的地方，海拔達到5072米。列車從唐古拉山口如過山車般疾馳而下后，地勢就變得相對平穩，而高原牧場的景色也就漸漸入眼。在唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和岡底斯山脈懷抱之中，“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之間的措那湖如一汪碧玉，湛藍的湖水，周圍野花爛漫，設在這里的觀景車站，能使你感受到心靈的凈化。列車繼續前行，晚上列車抵達朝圣者的天堂、心中的凈土、“日光城”——拉薩，導游在車站舉旗敬獻哈達接火車，游客們入住酒店做高原適應性休息。 溫馨提示：此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔3650米，含氧量只有內地的65%，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當晚不要洗澡。 本日無行程。 此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當晚不要洗澡。 ◆【拉薩】西藏首府，又稱作“圣城”、“日光城”，海拔3650米。 ◆【拉薩貢嘎機場】位于山南地區貢嘎縣境內，海拔3600米，距離拉薩市區70公里，是青藏高原最大的航空樞紐機場。 ◆【拉薩火車站】建成于2006年，是世人矚目的青藏鐵路的終點站。整座火車站造型別致，宏偉大氣。 目前拉薩火車站每日始發列 |
| ★第4天: D4：布宮一日游 住：拉薩（早中晚餐） 上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群—布達拉宮【游覽時間1小時，具體參觀和游覽時間以布達拉 宮管委會規定時間為準】。下午游覽位于拉薩古城中心、藏傳佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺【游覽時間50分鐘】，近距離體驗信徒們五體投地的虔誠，體驗獨特的藏族宗教風俗。隨后跟隨人潮洶涌的當地信徒一道步入八角街手工藝品市場自由購物【游覽時間50-60分鐘】。 注: 布達拉宮是西藏全世界人民最寶貴的文化遺產,需要每個人的盡力保護。管理處嚴格限定了每日參觀的人數,市內游覽的日期會根據布達拉宮實際參觀日期相應調動；如因布達拉宮參觀時間變動，拉薩市內游覽節奏將隨之調整，敬請諒解。 ◎【布達拉宮】建于公元七世紀松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產；自公元17世紀開始一直作為歷代達賴喇嘛 的駐錫地及處理政教事務的冬宮。 ◎【大昭寺】建于公元七世紀的大昭寺主供的是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。 ◎【八廓街】圍繞大昭寺一周的轉經道，即為八廓街。匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點遍布，是拉薩著名的淘寶天堂（大宗商品請注意辨別真偽，低值商品僅作紀念品留念） 自費選擇 【幸福在路上】280元/人幸福在路上以藏戲說唱敘述的形式貫穿全劇，以“五色”綠、黃、白、紅、藍對應水、土、風、火、空結構全劇；以祈福、尋福、育福、納福、辯福、創福的遞進式關系，將全劇的史詩性聚集在“幸福”這一主題上，充分表達“和諧就是幸福”的主題。《幸福在路上》是西藏原生態藝術的又一里程碑式的精品佳作。 購物安排:1、藏醫藥文化博覽中心/藏藥廠第四直銷店（2選1） 2、西緣民族工藝品有限公司/西緣天珠（2選1） 【購物時間】每店45—120分鐘 【溫馨提示】當日還是高原適應期，身體根據每人情況不同多少有些不適，屬正常現象，只要保持樂觀心態就可度過。因初進高原，行程安排相對較為輕松，景點均在市內，帶好您的相機，時時準備拍下難忘時刻。參觀布達拉宮較為辛苦。八角街手工藝品市場購物時導游會提示購物注意事項，以避免因在景區購物發生不必要的不愉快。今天會對神秘的藏族文化及人文風情進行一個全方位的了解。 |
| ★第5天: D5：納木措一日游 住：拉薩（早中晚餐） 上午驅車經青藏公路前往位于藏北草原中如一顆藍寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上的天湖——納木措 【游覽時間1小時】。途觀橫亙千里、雄偉的念青唐古拉山脈及其身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿（海拔7117米）。感受藍天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風光。 ◎【納木錯】又名“騰格里海”、“天湖”，湖面海拔4718米，位列西藏三大圣湖之首。2005年被《中國國家地理》評選為“中國最美的湖”，評語：“與神耳語的地方” 購物安排：奇圣土特產店 【購物時間】每店45—120分鐘 |
| ★第6天: D6：拉薩/日喀則 住：日喀則（早中晚） 早餐后經中尼公路翻越海拔4852米的岡巴拉山，觀賞被稱為天上圣湖之美譽的西藏三大圣湖之一的上部牧場碧玉湖—羊卓雍湖【游覽時間20分鐘】環繞圣湖。驅車伴隨一路的田園風光前往后藏重鎮西藏第二大城市—日喀則休息。 【全程360公里 柏油路面，路況較好，游覽，拍照，用餐共需7—9小時) ●【岡巴拉山】海拔4990米，是觀賞羊卓雍錯全景的最佳觀景位置。 ●【羊卓雍錯】藏語意思為“仙女湖”，湖面海拔4441米，是西藏著名的三大圣湖之一。 注：也可選擇自費 環線 卡若拉冰川 滿拉水庫 帕巴拉莊園 200元/人 【卡若拉冰川】冰舌前沿海拔5560米，觀看卡若拉冰 川 的地方海拔約有5400米，在山口北面5600米左右的地帶，屬寧金抗 沙峰冰川向南漂移后形成的懸冰川 【帕巴拉莊園】帕拉全稱帕覺拉康，屬貴族莊園。是目前西藏保存最完好的奴隸主莊園，位居十二大莊園之列。它是舊西藏貴族和農奴兩種不同生活的真實寫照，是舊西藏的縮影。 【溫馨提示】全天以戶外觀光為主。后藏的餐廳及住宿條件差于拉薩，請做好心理準備。身體已適應高原氣候，途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時間長，較為辛苦，但路況很好全程柏油路面。途中餐廳條件較差，請備厚外套、暈車藥品及佐食。準備好相機、攝像機，充足電池，導游會安排在途中風景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風景，但注意安全。同時導游會有大量時間在路途中為您全方位的介紹西藏的人文地理，風土人情。 |
| ★第7天: D7：日喀則/拉薩 住：拉薩（早中晚） 上午游覽修建于1447年的黃教六大寺之一歷代班禪額爾德尼駐錫地—扎什倫布寺【游覽時間80分鐘】， 后驅車返回拉薩，途中欣賞峽谷海洋地質地貌、河灘沙丘、俊秀雪峰等風景。 【全程360公里 柏油路面 路況較好 游覽約需7小時】 ●【扎什倫布寺】意為“須彌福壽”寺，是后藏最大的寺院，遠眺整個寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。 注：可自費前往羊八井地熱溫泉，門票30元，泡溫泉98元/人起 |
| ★第8天: D8：拉薩/重慶/廈門 早 早餐后乘車前往機場乘飛機返回重慶，客人重慶機場自由活動，客人自行在機場乘飛機MF8492 2030 2230 返回廈門，結束此次西藏之行。 臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。如此日返程航班是下午，請自行安排當日午餐并于中午12點前辦理酒店退房手續。 |
費用說明
預訂須知須知僅供參考，以簽訂的旅游合同為準
特別
說明 接送：飛機接站由司機負責，無導游，導游會提前聯系客人確認航班，確認接機方式；
飛機抵達的客人請走出出站口直至警戒線，司機在警戒線外舉名字或“拉薩歡迎您”字牌接。
火車接站由導游負責，導游會提前聯系客人確認車次，確認接站方式。
火車抵達的客人請走出出站口直至警戒線，導游在警戒線外舉“導游旗”接站。
送火車和飛機均由相關工作人員頭天晚上通知客人送站時間，無導游送站。
另：飛機抵達西藏，地接社不負責機場接機服務，請客人自行坐民航大巴前往拉薩民航大
巴終點站，我社安排人員在大巴站接站送到酒店入住。
每年旺季（5月-10月）送機需提前3小時到達機場；淡季提前2個小時到達機場。
客服：我社散客客服僅負責提供緊急聯絡及投訴處理，并不是接站和帶團的導游，請告知客人接送站和行程中的事宜都請聯絡導游
酒店：因西藏特殊條件所致，絕大部分酒店與內地同級酒店相比，在硬件和軟件方面都要要稍遜一籌；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人員的服務意識相對比較淡薄、態度比較直率，請廣大客人諒解；大部分的酒店無空調，如需加被子可聯系前臺服務員；西藏酒店大都采用太陽能熱水供應，如遇天氣陰天的情況下，房間的熱水可能不太熱；入住酒店時請客人自行交納房卡押金。
高反：所有進藏的客人在第一天都會或多或少的出現高原反應的癥狀，如頭暈頭疼胸悶等，這些都是非常正常的反應，只需要注意多喝水多休息少運動當晚不洗澡即可順利渡過，嚴重一點的可去附近的醫院或診所吸氧治療，調整好心態調整好狀態，西藏迷人的風景等著大家去欣賞。。。
購物：為讓您在藏期間有更放心愉快的購物體驗，我們根據當地大眾基于對各商家的貨品、信用、服務、便利等情況做出的評價，優選出如下公眾好評的購物場所，僅此建議，請您根據個人情況，在自由活動時間前往購物：
藏藥：自治區藏藥廠廠區銷售部/
工藝品：西緣民族工藝品有限公司（不建議在八廓街及路邊小店購買）
土特產：奇圣土特產店或者四方超市 （不建議在路邊小店購買）
自費：如游客提出增加旅游項目的要求，在不影響其他旅游者行程安排的情況下，須經與旅行社協商一致后，旅行社方可安排。
行程中有價值的可供增加游覽的項目：藏民家訪100元/人 卡若拉冰川150元/人、滿拉水庫100元/人
布宮：每年旺季（5月-10月）期間布達拉宮限制參觀，每家旅行社每天只有18個參觀名額，為保證所有客人順利參觀，
我社通過以下渠道來解決：1/團隊票 2/散客票 3/單位參觀票 4/管理處補票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊
要求，敬請客人無條件聽從導游安排，以下情況均屬正常安排：1/每個團會拆分成多個小團體 2/每個小團體分成
不同時間參觀 3/每個小團體跟隨不同導游進入；
按兒童價格報名的，我社一概不報布宮名單，所以兒童身高1.2米以上的不能隨大人進入布宮參觀，只能在車上等
待，如需我社安排此兒童參觀，請在報名時告知并支付布宮門票及綜費， 敬請理解。
其他：請提供與客人證件相符的名字出票【若有誤差損失費由客人/組團社自理】
如因政策性及天氣原因無法參觀景點， 現退門票
出現單男單女我社安排拼房或三人間，或請客人現付單房差。西藏經濟較內地省份落后
故旅游途中吃、住、行等方面會差一些，無法與內地大城市相比較，請游客理解。
在不影響原定標準及景點的前提下，我社有權更改游覽順序
如因客人原因，產生單獨接送機/火車服務，費用另算
請客人隨身攜帶身份證以備檢查/參觀
游客投訴以在當地填寫的意見單（表）是保障您權益的主要依據。請您務必客觀、認真
填寫，如有接待質量問題請在瀏覽過程中及時提出，以便我們能及時改進。由于客人原
因旅游期間離團或提前離藏，所有未產生的費用概不退還。以上事項請在出團前向客人
說明，并在旅游合同中注明。
