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第一天 用餐:中、晚餐 住宿:九寨溫泉或者縣城酒店
早上:07:00石萊雅酒店,07:30晉江電力大廈上車,08:00泉州湖美酒店上車。
早上于指定時間、地點集中出發前往“千里贛江的源頭”、“中國最美的白蓮之鄉”—石城。
12:30 抵達后在九寨食俯享用地道九寨特色風味餐,餐后前往【贛江源漂流】景區(車程45分鐘),挑戰千里贛江第一漂,漂流全程5公里,落差320米,號稱亞洲第一漂,比過山車還刺激的漂流。
16:30前住江西贛州石城【九寨溫泉度假莊園】;(位于屏山鎮長江村逕口陂,距縣城11公里。溫泉處上有瀑布,下有水潭,日流量為1800噸,水溫常年保持在60攝氏度。經地礦部江西省中心實驗室取樣檢測分析,富含偏硅酸、氡、碘、氟、錳、鋇、鋰、鍶等20多種礦物質和微量元素,對心血管疾病有保健療養作用和抗衰作用,對皮膚病、關節炎等多種疾病也具有特殊療效和保健功能;
【九寨溫泉水上游樂園】項目位于景區入口處左側,與溫泉相連接,屬于景區中又一個亮點。 巨獸碗:精彩、刺激給游客清涼的水世界探險增添活潑與動感,三彩滑道: 小小的挑戰帶來清涼之旅。巨蟒滑道: 挑戰性的玩酷讓游客脫離沉悶的游泳,全身心體驗驚險的樂趣。海浪池:最高可形成1.5米高的浪潮,適合家庭玩樂,情侶踏浪,年輕人沖浪。兒童翻斗樂:親子樂園的世界。兒童樂園:適合小朋友,大朋友,全身心投入童話般的玩水區。溫泉水玩轉水上世界,泡湯+玩水一票嗨個夠!九寨溫泉水上世界,一家人去玩最合適不過了。
18:00晚上晚餐后自由泡溫泉、暢游水上樂園,洗去一天的疲憊;(建議餐后半小時再去泡溫泉)
第二天
用餐:早、中餐
07:30早餐后前往【通天寨風景區】位于石城縣城東南路6公里處,因寨上主巖“外如兩指相箝,內若兩掌半合,仰視蒼穹通天”而得名。在方圓2公里的核心區內,就集中分布有丹霞橫空、雙龜迎客、五百羅漢、通天巖(生命之門)、仙人犁田、石筍干霄(生命之根)等觀景30余處。海拔600多米的陽元石,一柱擎天,猶如大地之陽;一線通天的通天巖,陰柔 深,恰似生命之門。中國地理學會地貌專業委員會委員、丹霞地貌旅游開發研究會會長黃進參觀通天寨后評價說,在他見過的300余處中國丹霞地貌中,通天寨的巖面龜裂地貌尤為特別(不含景交5元/趟)。
10:30之后參觀【客家古建筑——大畬南廬屋】(游覽30分鐘)“祖根中原地,搖籃客石城”。贛江源頭,武夷山下,一帶“碧水丹山、人文薈萃”之地石城,是客家文化的發祥地。晉末至唐宋時期,數千萬客家人的祖先在這里生息繁衍,然后經石城南遷閩粵,遠播世界各地。
12:30午餐
13:30午餐后休息下,適時返回溫暖的家。
1.該行程為汽車散客拼團,會出現等候現象敬請諒解,請客人準時到達集合地點,過時不候!
2.我們將在您出發的前一天下午19:00-21:00左右導游通知您具體的集合時間、地點,請將您的手機保持開機狀態,謝謝!
3.出外旅行請游客注意自身及財產安全!為讓旅游更安心,建議游客購買旅游意外險。
4.請妥善保管好旅行社交給的各項票據以及自己的物品。
5.旅途中如遇天氣、自然災害、國家或地方政策性調整以及交通部門等諸多不可抗力因素造成的費用損失或行程延誤產生的費用旅行社可協助解決;旅行社可根據旅游行程在不減少景點的情況下,調整行程順序,延長旅游時間。
6.如遇客人中途退團或離團,需經導游同意簽字,否則所造成的損失由客人自己承擔。
7.18周歲以下的未成年人,需有成年人做為監護人一同出游,如無成人一同出游,出現問題與我社無關。
8.游客在自由活動期間,應當選擇自己能夠控制風險的活動項目,并在自己能夠控制風險的范圍內活動,同時按相關規定做好安全防范措施,確保自身安全。
9.請游客配合嚴禁到未開放水域游泳戲水,在正規場所親水時應根據個人身體狀況來選擇性參加各項水上活動,確保自身安全。
10.我司行程中沒有安排任何指定購物店與自費旅游項目,如游客因自身需要而購買,請謹慎選擇。
1、請帶好泳衣及毛巾。
2、適量飲食,空腹時不宜泡,飯前空腹饑餓狀態入浴,容易出現眩暈、事業心、周身乏力癥狀,甚至虛脫。
3、泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來,否則首飾會被泉水中的礦物質“染黑”。
4、泡溫泉時要注意泉水的溫泉,從接近人體溫度的39度開始泡,然后再選擇較高溫泉的。一下子泡太高的水溫,容易暈眩,溫泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。
5、泡溫泉的時間要適當。水溫較低可以泡20分鐘左右,水溫較高的如42度的泉水,泡的時間就不能過長,5—10分鐘為宜。泡好后擦干身適當的休息,然后再泡。
6、泡溫泉時,會消耗掉身體大量的水分,要不時的喝水補充水分,以免出現脫水現象。也可以泡一陣,休息一會,吃點零食,再泡一會。有間斷的休息,讓身體保持體力,預防休克或暈眩!
7、溫泉浴可反復浸泡,每隔20分鐘應上池邊歇歇,喝點飲料補充水分。
8、在熱騰騰的溫泉池里,愛美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹臉,更有利于美容。
9、溫泉水中含礦物質,泡過溫泉后盡量少用沐浴液,用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質。
10、泡溫泉時可合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數次,達到釋放身心壓力的效果。
11、泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環和心臟的跳動次數都加快,如果同時按摩會加大心臟的負擔。
12、凡有心臟病、高血壓或身體不適者,不宜泡溫泉,除非經醫生允許。
¥850起
¥899起
¥698起
¥598起