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• 2-12周歲

第一天：福建-成都

住宿： 成都   

餐食：不含

客人自行前往機場，乘航班【航班待定】前往成都，接送組接站（期間無導游）接到游客后，送往指定酒店入住，抵達酒店后自行辦理入住手續后可自由活動，如果時間充分，可自由活動品當地美食。客人返程的前一天，我方接機人員會通過短信或電話聯系客人請保持手機暢通。當天晚上22:00左右導游會通知第二天集合出發時間。

第二天：成都 -峨眉山                                                

住宿： 峨眉山   

餐食：早中晚

早：成都出發（出發時間根據淡旺季有1 個小時的變化，早上小車三環內循環接早，時間以小車師傅約定時間為準）前往峨眉山，參觀素有“峨眉第一寺”美譽的【報國寺】：這里是峨眉山的第一座寺廟、峨眉山佛教協會所在地，也是游峨眉山的起點；寺廟始建于明朝萬歷年，正殿有彌勒殿、大雄殿、七佛殿和普賢殿等，于佛前祈福，得健康平安。與佛結緣，參悟生命意義、生活本質。游畢，換乘峨眉山景觀光車（90 元/人自理；免票游客由我社贈送觀光車，且不再享受行程中其他任何優免政策），前往峨眉山最高停車場——雷洞坪；

午：在雷洞坪用【峨眉山生態餐】。后開始享受峨眉山天然氧吧之旅，領略峨眉山“一山有四季，十里不同天”的自然景色，步行前往接引殿，乘坐索道（自理，往返索道120元/人）前往峨眉山【金頂】，運氣好的時候可以看到云海，佛光等自然人文景觀。在全世界最大的禮佛廣場朝拜48米高的【四面十方普賢】銅像，結束后乘車下山，由專業養生老師在峨秀湖畔示范中華養生拳術（此修習活動為贈送項目；如因下山時間偏晚，則取消此項活動，且無任何等價交換或另行安排），并指導團友學習，以便回去之后可長期練習。

晚：前往享用我社獨家定制的【寶膳靈芝老鴨湯】（注：用餐圖片僅供參考，請以實物為準），餐后回酒店休息。

峨眉山生態餐參考菜單

主菜：板栗燜雞（生態雞一只2.5斤+峨眉山板栗）  明爐生態魚（峨眉河冷水魚一條2.5斤）   葷菜：龍芽臘肉  山菌燒肉  翡翠雞片     素菜：蔥油龍須菜  開水白菜  冰糖雪梨  八寶豆腐  農家菜 湯羹：竹蓀三鮮湯

板栗燜雞——峨眉山一道傳統的風味名菜，此菜在福建、浙江、山西都有自己獨特的烹制方法。峨眉山的板栗燜雞黃亮油潤，雞酥栗糯，汁濃味香。以峨眉地道生態雞、栗子合烹，經炸、蒸、燜三道工序始成，是當地人民普遍喜愛的時令佳肴。做法上先把板栗煮熟，去內皮，再將雞炒至緊皮燜一會兒再放入板栗，小火煮1小時即成。此菜養胃健脾，補腎強筋，活血止血。主治反胃不食，泄瀉痢疾，吐血，衄血，便血，筋傷骨折瘀腫、疼痛，瘰疬腫毒等病癥。

寶膳靈芝老鴨湯參考菜單

主料：峨眉黃灣老鴨，峨眉山靈芝

配菜：峨眉山野生菌類什錦（雞腿菇  海鮮菇  黑雞皮樅）  活麻葉  蟲草花  豆腐皮  竹葉菜  雞血

主食：蕎麥饅頭   窩窩頭  米飯

靈芝自古為峨眉山珍貴圣藥，歷史源遠流長，民間流傳的“白娘子盜靈芝”的故事就說明了峨眉山靈芝的神奇療效。峨眉靈芝外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘的功效，用于眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。

寶膳靈芝老鴨湯是一道以靈芝、蜜棗、枸杞、天麻、陳皮、老鴨等為食材制作的湯品。調制高湯需要先將靈芝洗凈浸泡4小時以上，待得靈芝泡開，將搭配的藥材和香料及老鴨一起武火煲沸后再改文火煲2個半小時，一鍋靈芝老鴨湯的制作時間必須在7小時及以上方可上桌。靈芝本就具有安神助眠，健胃消食，去痰活血化瘀的功效，而鴨肉又具滋陰養血、有利于排尿消腫的功效，所以綜合吊湯來食用，對人非常有益，不僅能夠改善睡眠，滋陰潤燥，而且具有增強體質、潤肺止咳、補腎壯陽、化痰的作用，非常適合腎虛體瘦，胃口欠缺者使用。

第三天：峨眉山 -成都                                               

住宿： 成都   

餐食：早中

早：約08：00（出發時間根據淡旺季，有1 個小時的變化）前往享用我社獨家定制早餐【寶膳養生饔】（若因餐廳未開放，則在酒店用早餐，不用不退費且不作任何等價交換或其他餐食安排，敬請諒解），開啟健康養生新一天；餐后乘車前往樂山，坐游船或上山游覽【樂山大佛】（如遇枯水期、洪水期或游船檢修或大霧、暴雨等不可抗力導致無法船游的，則改為上山游覽樂山大佛；上山游覽樂山大佛需產生觀光車30元/人，費用自理），感受三江匯流的神奇，了解世界第一大佛的雄偉參觀開鑿于唐玄宗開元初年，高71米的世界第一大佛，感悟真正心中有佛的莊嚴神圣。

中：參觀結束后，乘車前往夾江九盤山【二郎廟】，參觀唯一一個廟內供奉李二郎（李冰父子）、楊二郎（楊戩）、趙二郎（趙昱）三位二郎的廟宇，并在廟內享用寺院素齋（行程特色贈送，若因閉館、法事占用等原因，則改為紫霞宮游覽，中餐改為中式桌餐，不用不退費且不作任何等價交換或其他餐食安排）。

晚：回成都市區統一散團，結束本次養生朝拜旅程。

寶膳養生饔參考菜單

熟食：雞蛋、山藥、小土豆、毛芋頭、貝貝南瓜、窩窩頭、橋面饅頭

涼菜：芥末紫甘藍、蔥油野木耳、什錦大拌菜、野韭菜腰豆、香拌峨眉野菜

粥食：八寶粥、小米南瓜粥、青菜粥、西芹百合粥

湯羹：回春養顏湯

第四天：成都 -福建                                      

住宿：溫馨的家   

餐食：早

散客接送組送客人至成都機場，乘航班【航班待定】前往福建，結束愉快的旅程！

旅游旺季，在不減少景點的情況下，旅行社有權利調整游覽的先后順序，請知曉，我社不再另行通知！